1    老人常咬到舌頭，可能是中風(fēng)前兆    偶爾咬到舌頭是正�，F(xiàn)象，不是想吃肉了。經(jīng)常會被咬著，常見出現(xiàn)的問題可能是中風(fēng)，腦神經(jīng)受壓迫使舌不能靈活運(yùn)動。    

 2    打呼嚕，每年憋死幾十萬人！   數(shù)據(jù)顯示，每100個(gè)人中，就有3~5個(gè)人打呼嚕，而每5個(gè)打呼嚕的人中，就有一個(gè)是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。會使人體長期缺氧，最終導(dǎo)致全身多系統(tǒng)功能損害，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致睡眠中猝死。    

 3    身上的包塊，不痛的比痛的更危險(xiǎn)！   身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎癥，但如果這個(gè)塊不痛，而且活動性不好、難以推離原位，那么惡性的可能性會暴漲。一旦發(fā)現(xiàn)不明原因、不痛的腫塊，馬上去醫(yī)院。    

 4    骨刺，是人體的正常產(chǎn)物！   骨刺是人體“老了”的正常產(chǎn)物，是正常病理變化，大多數(shù)沒有癥狀的骨刺是不需要治療的。吃任何藥物都不會消除骨刺，只是可以緩解疼痛。    

 5    老人和孩子要接種流感疫苗！   流感疫苗是使用每年最流行的三個(gè)病毒株做成疫苗，也就是說，注射之后人會獲得對于最流行的幾種感冒的抗性。注射疫苗盡管不能避免得感冒，但是卻能避過最厲害的那幾種。    

 6    糖尿病的原因并不是因?yàn)槌蕴嵌啵?nbsp;    I型糖尿病的主因是遺傳。II型的主要原因是肥胖。當(dāng)然，如果血糖升高，要少吃糖。

 7    胃潰瘍跟吃什么東西關(guān)系不大！   胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子，幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的。    

 8    最有效的快速止咳法是吃糖！   在咳嗽時(shí)，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護(hù)層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來得持久。臨床上主要使用的鎮(zhèn)咳藥水多依靠可待因麻痹神經(jīng)，大量飲用有成癮風(fēng)險(xiǎn)。    

 9    感冒大多是“不治之癥”，不治也能好！   美國威斯康星大學(xué)醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生院2010年發(fā)布的《感冒白皮書》指出： 第一，超過100種病毒都可以引發(fā)感冒；目前世界上，還沒有針對感冒病毒的抗病毒感冒藥。第二，感冒藥無法治療感冒，因?yàn)楦忻八帤⒉凰啦《荆�能殺死病�?的，只有人體的免疫系統(tǒng)。第三，感冒的癥狀會持續(xù)一星期左右，無論服藥與否，都會自動痊愈。    

 10    你的心情怎么樣，你的健康就怎么樣！   美國曾有一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過度的情緒引起，人體的每個(gè)臟器都與對應(yīng)的情緒息息相關(guān)。