母親會(huì)遺傳給女兒的疾病

2016年11月23日

某些疾病,可謂“有其母必有其女”。然而,當(dāng)女兒的不必害怕,只要堅(jiān)持健康的生活方式,是可以打敗遺傳的力量。

關(guān)節(jié)炎。美國(guó)華盛頓風(fēng)濕病專家佩興斯·懷特表示,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)出很強(qiáng)的遺傳性,吸煙會(huì)增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。手掌的關(guān)節(jié)炎也是遺傳所致,而膝蓋關(guān)節(jié)炎取決于體重和運(yùn)動(dòng)。

乳腺癌和卵巢癌。如果母親乳腺癌發(fā)生在絕經(jīng)前,那么女兒患乳腺癌和卵巢癌的幾率大。為防患未然,40歲以后每年要照一次乳房X片,宮頸涂片檢查每年一次。

抑郁。有數(shù)據(jù)顯示,抑郁癥的遺傳幾率為40%。建議把冥想、沉思作為每日的必修課,多做有氧運(yùn)動(dòng)。

心臟病。如果母親在65歲之前患心臟病,那么,女兒心臟病風(fēng)險(xiǎn)將增加25%-30%。當(dāng)然心血管疾病只有一半的因素來自遺傳,其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素。

更年期綜合癥。一項(xiàng)針對(duì)2400名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn),患更年期綜合癥的女性中,一半與遺傳有關(guān),有潮熱、夜間盜汗等癥狀。

偏頭疼。如果患偏頭疼,那么女兒患病風(fēng)險(xiǎn)比其他人高出兩三倍;疾★L(fēng)險(xiǎn)高的人關(guān)注各種誘因,包括激素水平的變化、天氣的波動(dòng)、睡眠質(zhì)量和飲食,也可請(qǐng)醫(yī)生開一些預(yù)防性藥物。

骨質(zhì)疏松。如果母親的骨密度較低,女兒患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加倍。風(fēng)險(xiǎn)高的人除了每天補(bǔ)充1000-1500毫克的鈣、1000國(guó)際單位的維生素D外,還要多吃果蔬;每周做2-3次力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng),可增加骨密度。

 

來源() 作者(蘭州義祥)

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